[腰痛]とみそ汁!

[腰痛]とみそ汁!

 

宮崎県宮崎市佐土原町 児湯郡高鍋町 整体院 笑ごころ 

 

腰痛とみそ汁が関係ないと思ってませんか?

 

実は免疫力や代謝なども関わっており、治りの早さに関わってきてます。

興味あればぜひみてみてください。

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発酵食品には、乳酸菌をはじめとする『善玉菌』が豊富に含まれています。
発酵食品を食べて腸の中の善玉菌の割合を増やすことによって、腸内環境がよくなります。
腸内環境が整うことによって体の免疫力が高まり、生活習慣病予防にも役立つほか、便秘解消やそれに伴うダイエット効果、肌トラブル解消などの美容効果も期待できます。
発酵食品を摂ることは、健康や美容を保つ強い味方になります。

なかでも「味噌」は、日本人が昔から親しんできたなじみ深い発酵食品。
大豆に米、麦などの穀物、塩と麹を加え、発酵させてできる自然食品です。
原料となる大豆には、良質なタンパク質が豊富です。
さらに味噌は、大豆の成分が発酵によって分解されるので、体内で吸収しやすい形になるのも魅力。
味噌汁は、特に朝食に飲むと体温が上がり、代謝をアップして1日を過ごす助けになります。
また朝食以外でも、食事の際にはまず味噌汁から飲むと、体が温まって消化吸収機能が活発になります。

さらに、野菜たっぷりの具沢山味噌汁にすると、よく噛むという動作ができ、唾液もしっかり出て消化もよくなります。最初に食べることで食べ過ぎ防止になり、ダイエットの味方にもなります。
具の食物繊維も一緒に摂取できるので、腸内環境には最適。

しっかり発酵した本物のお味噌で
腸活、美肌、ダイエット、腰痛に『具沢山みそ汁』オススメです。

整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多くの患者様に通院していただいております。
その一方で宮崎市、児湯郡ではまだまだ腰痛の患者様が多くいて、必要のない手術をすすめられている、手術をしたが全く改善しない、デスクワークが出来ない、立ち仕事がつらい、朝起きるのが苦痛だといった症状で、整形外科や接骨院、整体に通っておられます。
それにも関わらず、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃるのも事実です。
「このままで良いわけがない」
もしも、あなたが
「この痛みをなんとかしたい。でも治らなかったらどうしよう…」
「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなかったらどうしよう…」

といった不安な気持ちを持っておられるのであれば…
そんな時こそ、整体院 笑ごころにお越しください。
あなたが一歩踏み出した勇気、私が受け止めます。
私の技術はそんなあなたのためにあるのです。
整体院で施術を受けてあなたも諦めていた変化を手に入れて下さい!
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