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宮崎県高鍋町で唯一の腰痛、肩こり専門の整体院　笑ごころ

家庭菜園は楽しいけど、腰が。。。

 

当院に来られる方で趣味で家庭菜園をされている方が多いように感じます。

 

自分で育てた野菜は本当においしくいただけます。

 

しかし、土をいじるのに夢中になり、腰痛がある方も多いのが現状です。

 

前かがみ姿勢が多く、長時間では腰痛を引き起こす要因になっていると思われます。

 

石拾いや肥料撒きは重い物を運ぶ作業になります。

 

腰痛を抑えるために距離を近づけて持つことや膝を使って姿勢を変えるなど工夫できることも多くあります。

 

実際の根本原因を特定し、セルフケアなどを行い、楽しい家庭菜園生活が続けられるお手伝いができればと思います。

 

肩こり、腰痛のお困りのあなたへご提案があります。

 

 

宮崎県高鍋町で唯一の腰痛、肩こり専門の訪問整体院　笑ごころまでご連絡ください。

080-3945-2696　

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